La estimulación cognitiva es un conjunto de técnicas y estrategias que pretenden optimizar la eficacia del funcionamiento de las distintas capacidades y funciones cognitivas (percepción, atención, razonamiento, abstracción, memoria,lenguaje, procesos de orientación y funciones ejecutivas) mediante una serie de actividades concretas y estructuradas.
-Tiene un objetivo terapéutico como técnica complementaria en el tratamiento de pacientes con transtornos del neurodesarrollo y dificultades de aprendizaje.
-Basada en la neuroplasticidad, nuestro cerebro tiene la capacidad de adaptar sus conexiones y mejorarlas.
-La estimulación estructurada y sistematizada permite la ejercitación y mejora de las distintas capacidades cognitivas y sus componentes.
Las claves básicas para un buen funcionamiento de la estimulación Cognitiva, según Sharpbrains son los siguientes:
- Debe fortalecer un circuito neuronal o capacidad cognitiva que sea importante en la vida diaria.
- Debe priorizar las soluciones específicas y reales del individuo.
- Requiere de un entrenamiento mínimo por función cognitiva de aproximadamente 15 horas.
- Debe adaptarse a los resultados, y requerir todo su esfuerzo y atención a través de dificultad progresivos. La estimulación debe requerir reto constante y mantener la novedad y la diversidad de los estímulos.
- Es necesario una práctica continuada del entrenamiento para mantener los beneficios constantes.
