BetaRecupere seu foco em 5 minutos por dia
Sem culpa, sem sequências e sem pressão.
Treinamento cognitivo com base clínica para adultos com TDAH (com ou sem diagnóstico), criado pela equipe de neurociência da Sincrolab.
- 7 dias grátis
- Sem cartão
- Cancele quando quiser
Exercícios rápidos para reiniciar, começar e focar.
Em 100 segundos
Por que se cobrar mais não traz seu foco de volta, e o que realmente traz
Tem som: aumente o volume.
Parece familiar?
A culpa pesa mais que a distração
- Você lê a mesma frase três vezes e continua sem saber o que ela dizia.
- Você entra em um cômodo e esquece o que foi fazer lá.
- Você decide se concentrar e o celular ganha de novo.
Não é falta de força de vontade nem defeito de caráter: é TDAH. E a atenção, a memória e o autocontrole podem ser treinados.
Como funciona
Três passos. Cinco minutos.
Meça seu ponto de partida
Um teste inicial rápido mostra como estão hoje sua atenção, sua memória e seu autocontrole. Sem notas, sem julgamentos.
Treine 5 minutos por dia
Exercícios que se adaptam ao seu desempenho e à sua energia de cada dia. Se você falhar um dia, tudo bem: não há sequências para quebrar.
Perceba a mudança no seu dia a dia
O progresso aparece na sua vida (ler, lembrar, terminar o que você começa) e em métricas claras que você pode compartilhar com seu profissional de saúde, se quiser.
A ciência da Sincrolab
Evidências, não promessas
O Nomist não é um joguinho de celular disfarçado de terapia: ele nasce da equipe de neurociência da Sincrolab, que há mais de uma década desenvolve terapias digitais para o TDAH com validação clínica.
- CE IIaprimeira startup espanhola de saúde mental com marcação CE classe IIa para uma solução de TDAH*
- +10anos de pesquisa em cognição junto a clínicas e hospitais, com publicações revisadas por pares
- Em andamentoensaio específico do Nomist em adultos: vamos publicar os resultados, sejam quais forem
- Direção científicaNeurociência cognitiva
- Neuropsicologia clínicaDesenvolvimento das tarefas de treinamento
- Direção médicaCom os Laboratorios Rubió como parceiro em TDAH
*A marcação CE classe IIa corresponde à solução pediátrica da Sincrolab para o TDAH. O Nomist aplica a mesma tecnologia de personalização por IA em adultos; seu ensaio clínico específico está em andamento. O Nomist é uma ferramenta de bem-estar cognitivo e não substitui diagnóstico nem tratamento profissional.
Vamos ser claros
O Nomist não é para todo mundo
Não é para você se…
- Você procura um jogo para passar o tempo: isto é treinamento, não entretenimento.
- Você espera resultados sem dedicar 5 minutos quase todos os dias durante algumas semanas.
- Você procura um diagnóstico ou quer substituir seu médico ou psicólogo: o Nomist complementa o trabalho deles, não os substitui.
- Você procura algo para seu filho ou filha: o Nomist é para adultos; para os pequenos, a Sincrolab tem seu programa clínico infantil.
É para você se…
- Você recebeu o diagnóstico de TDAH na vida adulta, ou se reconhece nessa névoa mesmo que ninguém tenha dado um nome a ela.
- Você quer treinar sua atenção sem apps que castigam você quando falha um dia.
- Você prefere 5 minutos reais com base clínica a promessas mágicas de 30 dias.
- Você já faz acompanhamento com um profissional e quer treinar entre as sessões.
Ainda não? Garanta seu preço de fundador
Deixe seu e-mail e avisaremos você antes do fim da beta, com seu desconto de fundador garantido. Sem spam: só o que importa.
Ou comece agora mesmoEscaneie com a câmera do celular: 7 dias grátis, sem cartão.App Store · Google PlayComece grátis: 5 min por diaDúvidas frequentes
O que mais nos perguntam
Quanto custa o Nomist?
Você começa com 7 dias grátis, sem cartão. Depois, 9,99 €/mês ou 99 €/ano (dois meses grátis). E se você se inscrever durante a beta, mantém o preço de fundador.
Preciso de um diagnóstico de TDAH?
Não. O Nomist foi pensado para o perfil cognitivo do TDAH adulto, mas funciona do mesmo jeito se você nunca foi diagnosticado e simplesmente se reconhece na névoa, nos esquecimentos e no foco que escapa.
Quanto tempo preciso dedicar?
5 minutos por dia. A constância importa mais que a intensidade. E se você falhar um dia, tudo bem: não há sequências para quebrar nem culpa para carregar.
Em quais dispositivos funciona?
iPhone, iPad, Mac (chip M1 ou posterior) e Android. Seu progresso acompanha você em todos os seus dispositivos.
Isso substitui meu médico ou meu psicólogo?
Não, e nem pretende. O Nomist é um treinamento cognitivo complementar: você pode compartilhar seu progresso com seu profissional de saúde e, se suspeita que tem TDAH, o primeiro passo é sempre uma avaliação clínica.
Quem está por trás do Nomist?
A Sincrolab S.L., empresa espanhola de terapias digitais com mais de uma década de pesquisa em cognição: primeira startup espanhola de saúde mental com marcação CE classe IIa para uma solução de TDAH, com ensaios clínicos publicados e com os Laboratorios Rubió como parceiro.
O Nomist é uma ferramenta de bem-estar cognitivo e não substitui o diagnóstico, o tratamento nem a orientação de um profissional de saúde.